Renforcement COURSE À PIED – CANCHA
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La préparation physique, un atout essentiel pour tous les sports y compris la course à pied !
Découvre les bénéfices de la préparation physique.
- Réduis ton risque de blessures et prolonge ta longévité dans ton sport.
- Maximise tes performances et complète ta pratique sportive
- Renforce tes chaînes musculosquelettiques pour être plus complet et limiter les déficits de force.
- Développe des qualités physiques essentielles, comme la force, la vitesse, l’explosivité ou encore la mobilité…
- Améliore ton économie de course pour courir plus efficacement avec moins d’effort.
Nous t’offrons ta première séance pour découvrir les bienfaits de la préparation physique.
