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Programme CORE TRAINING – CANCHA

80,00 

Tu veux renforcer ta ceinture lombo-abdominale ?

  • Développer un gainage puissant et fonctionnel.
  • Perfectionner ta résistance face à une force externe ou à des contraintes physiques.
  • Prévenir les blessures au bas du dos.
  • Améliorer le transfert de force dans tes mouvements sportifs.

CANCHA te propose deux programmations sur mesure

UGS : ND Catégorie :

Programme avec matériel

Équipements requis : kettlebell, haltères, barre, disques, swiss ball, landmine, élastiques.

  • 16 séances efficaces pour progresser rapidement.
  • Plus de 100 exercices inédits, variés et innovants.
  • Vidéos démonstratives pour maîtriser chaque mouvement.
  • Accès à vie à tout le contenu.

Programme sans matériel

Équipements alternatifs : élastiques, coussins, sac à dos, tapis, manche à balai, bouteilles d’eau.

  • 16 séances adaptées à toutes les conditions.
  • Plus de 100 exercices créatifs pour un travail complet.
  • Vidéos illustratives pour te guider.
  • Accès à vie pour évoluer à ton rythme.

Pourquoi choisir ces programmations ?

  • Idéal pour compléter tes entraînements habituels.
  • Accessible aux professionnels du sport et de la santé, ainsi qu’aux athlètes et passionnés de sport.
  • Parfait pour développer un “CORE” solide grâce à des exercices originaux et efficaces que tu ne trouveras nulle part ailleurs.

Rejoins nous et atteins tes objectifs avec CANCHA.

Informations complémentaires

MATÉRIEL

AVEC MATÉRIEL, SANS MATÉRIEL